1. 定义

世界自由搏击总会的K-1比赛是通过其发源地日本、直接从传统泰式技法演变而来。它有以下不同之处：

● 禁止使用肘部技法

● 扭抱不得超过5秒，允许用双手控制住对方脖颈并只使用膝盖进行攻击，每次扭抱只允许用膝盖攻击一次

● 禁止以下行为：

-赛前进行拜师（WAI KHRUU）仪式

-穿戴带有泰拳传统特色的服饰（MON KONG、PRATCHAT）

-比赛中播放泰拳音乐

● 不允许选手抱对方的腿

● 在技术体系中，用拳技攻击有效部位同膝技、腿技或者其他技法一样均会得到相同的分值。

● 世界自由搏击总会 K-1是一种与搏击运动其它类型的比赛相似的运动，使用同样的护栏、体重分级以及关于教练和运动员行为的通用规则。在进入K1规则之前, 请先认真了解自由搏击运动的规则。

每个运动员必须持有带有医疗检查合格证明的世界自由搏击总会颁发的许可证。该证有效期为一年，运动员在称量体重时须出示。

在洲际锦标赛或者世界锦标赛中，一个国家的代表队中不允许含有外国运动员。在称重时，运动员必须向当值的官员出示有效护照。

2．有效击打部位

使用允许的技法攻击对方有效的身体部位有：

● 头部：前部和两侧

● 躯干：前部和两侧

● 腿部：可以使用胫部攻击腿的任何部位

● 脚部：只可用在扫腿的时候

2．1 禁止使用的技法和行为

禁止：

● 攻击喉部、下腹、肾部、背部、关节、胯部、后脑及颈部

● 使用肘击、劈掌、头撞、拇指和肩膀攻击

● 扫腿时脚扫到脚踝以上

● 背向对方、逃跑、倒下、故意扭抱、盲眼法、摔跤和下潜至对方腰部以下

● 攻击被护栏缚住的对手

● 攻击正在倒地或已倒地的对手，即对方一只手或膝关节已着地

● 离开场地

● 在裁判给出“停止”、“分开”或者该轮比赛结束信号之后仍继续比赛

● 在脸上或身上涂油

● 任何违规行为，将依据严重程度，给予警告、扣分甚至取消比赛资格的处罚

2．2 有效技法/得分准则

当使用有效的技法击中对方有效身体部位时，如符合以下标准则可以得分：

● 姿态正确（在身体绝对平稳状态下的标准技法）

● 力量有力（全力、快速）

● 意图清晰（注意力集中，在使用技法时没有头转向别处）

● 时机合理、距离正确（当技法具有最大的潜在效果时）

● 竞技精神（在运用技法时没有任何恶意）